El Yoga es Educación Espiritual

Por Yogacharya Dr. Estévez Griego

El Yoga es una ciencia, arte y filosofia de vida psicofisica-espirtual que integra estos tres planos de la existencia del ser humano entre si y al individuo con el Universo, lo Supremo, Dios o el Todo,
mediante el SAMADHI o estado de Plenitud existencial.

La primera técnica enseñada en los Sutras ha sido el viyoga o sea la capacidad de separar lo Espiritual de la Mente y el Cuerpo.

Nosotros somos lo que sentimos, porque lo espiritual de nosotros y de algo es lo que se siente en un momento determinado, generando un estado afectivo.

El Yoga enseña a desarrollar la Inteligencia Espiritual del Ser Humano, entendiendola como capacidad de adaptación afectiva sentimental y animica de un Individuo a su Entorno.

Esta capacidad de adaptacion espiritual permite al yogui sobrellevar sentimientos y situaciones que a otras personas les resultarian insoportables.

El yogui,como cualquier practicante de yoga, aprende a sentir.

Comienza a entender y aprender que el no solo es lo que piensa o cree (Mente) o lo que a su vez hace, mediantes actos (cambios Fisicos de su mismo Cuerpo y de las cosas que lo rodean: acciones).

El yogui comienza a entender que su espiritu es lo que el mismo siente.

Y comienza a saber que es mas importante Ser que Tener.

Es mas importante ser médico, actor o profesor de yoga que tener un título de médico, actor o profesor de yoga.

Es más importante ser Feliz que tener cara de Felicidad.

Porque la Felicidad nunca se tiene, siempre se logra cuando se es Feliz.

La libertad es poder ser, porque el tener es siempre pasajero.

Para ser uno mismo, uno debe aprender a ser.

Y para aprender a ser uno debe comunicarse con su ser interior, con sus sentimientos, pasiones y anhelos, con sus afectos y estados animicos.

Nuestro mundo afectivo es nuestro Espiritu.

Si decimos que la Inteligencia Espiritual del Ser Humano es la capacidad de adaptación afectiva sentimental y animica de un Individuo a su Entorno, el Yoga, como ninguna otra ciencia, nos permite trabajar en la Inteligencia Afectiva (capacidad de entender y adaptarse a los sentimientos y afectos de los otros) asi como con la Inteligencia Emocional (capacidad de entender y adaptar las emociones a nuestro ser)

La Finalidad del Yoga no es integrar psicofisica-espirtual al Ser Humano,
la finalidad del Yoga no solo es la integración social y eto-ecologica del individuo.
La Finalidad del Yoga hace 5000 años es el Samadhi, esa experiencia de Plenitud existencial que nos integra con Dios, el Universo o el Todo.

Y esa experiencia solo se logra con la Educación Espiritual.
Y cuando decimos Educación Espiritual no nos referimos a Educación Religiosa ni a Religiosidad.

Ser espiritual no signica ser religioso y ser religioso no ciertamente significa ser espiritual.

Nos referimos a que el Espiritu y la Espiritualidad se pueden transitar desde el mismo Arte.

Pocas cosas son tan espirituales como el Arte.

El Arte es la expresión de Espiritu.

El arte expresa nuestros sentimientos.

Si entendemos esta visión podemos comprender como un asana o postura de yoga puede llegar a ser espiritual simplemente por la actitud (predisposición a un acto).

Los cinco recordatorios del Buda

1. Estoy hecho de la naturaleza del envejecer.

No hay forma de evitar la vejez.


2. Estoy hecho de la naturaleza del enfermar.

No hay forma de evitar la enfermedad.


3. Estoy hecho de la naturaleza del morir.

No hay forma de evitar la muerte.


4. Todo lo que me gusta y todos los que quiero
están hechos de la naturaleza del cambio.

No hay forma de evitar ser separado de ellos.


5. Mis acciones son mis únicas verdaderas
pertenencias.

No puedo evitar las consecuencias de mis acciones.

Mis acciones son el suelo donde me paro.